Le Yoga commence avec celui voulant être heureux et en bonne santé tout le temps.
Sri Swami Satchidananda
Le Yoga est un art complet de guérison et de développement, intégrant corps, esprit et âme.
Le principale objectif de Nirvana, est de donner une compréhension des principes et de la philosophie du Yoga, ses applications dans l’entretien de la santé, et le pouvoir de sa pratique pour accroître son potentiel, maîtriser son mental, se libérer du stress. Parce que de nos jours un homme est continuellement exposé au stress, que ce soit à son travail, dans les transports, dans n’importe quel contexte social ou économique, parfois même avec sa famille, et que ce stress est la principale cause de nombreuses maladies, la pratique des techniques du Yoga à déjà largement démontré son efficacité pour venir a bout de nombreux problèmes mentaux et physiques, restaurer une certaine harmonie dans le quotidien, et ouvrir des perspective spirituelle.
La pratique du Yoga inclus: Yoga Asanas (exercices physique),
Méditation, Bandha, Mudra, Yoga-Nidra, Sathkarma
- Cours d'essai gratuit.
- 1 cours - 15euros.
- Inscription pour 8 cours - 100euros.
- Tous les cours durent 1h30